めちゃめちゃヤル気？

目標体重：46.0kg
目標までの残り：+0.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：45.2kg
体脂肪率：19.0%
ＢＭＩ：18.3

食事

朝食

プロテインドリンク。ビタミン・ミネラル等のサプリメント。

昼食

お弁当（ご飯、コロッケ、エビチリ、玉子焼き）。プロテインドリンク。サプリメント。

夕食

ご飯。から揚げ。ジャガイモ、魚のてんぷら。レタス。サプリメント。

　火曜日に友人から
　「ダイエットしたいんだけど。」という電話があった。

　以前から私がダイエットしたことを知っていたから
　私が使ってるのが欲しいという電話だった。

　で、昨日水曜日にダイエットセットを渡し
　帰ったその日に味見。
　そして「まずい」の一言がすぐに返ってきた。
　今までに口にしたことのないものだったから
　慣れないというのもあったのかもしれない。

　今日夜のメールで
　「昨日よりおいしく飲めた」と報告があってホッとした。
　
　今までにやったことないこと、飲んだこと食べたことのないものを
　口にするって結構抵抗があるから、
　これからダイエットする人は
　まずは1週間頑張ってみることをおすすめします♪(*^^*)

　楽しくダイエットしましょ♪　
　ヽ(▽^〃ヽ)ヽ(〃^▽^〃)ノ(ノ〃^▽)ノ