2006年07月31日

また・・・?

目標体重:46.0kg
目標までの残り:-0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.2kg
体脂肪率:20.0%
BMI:18.7
食事
朝食
プロテインドリンク。ビタミン・ミネラル等のサプリメント。
昼食
お弁当。プロテインドリンク。ビタミン・ミネラル等のサプリメント。
夕食
ご飯。梅干。ジャガイモの煮物。豚肉と野菜の炒め物。ビタミン・ミネラル等のサプリメント。

 先週からちょっと背中から腰の辺りが痛かったんだけど、
 今日になったら腰に痛みが走った。

 一度軽いヘルニアになってリハビリしたことがあるので
 また・・・?
 って感じだった。

 疲れてるからかな〜?

 ゆっくりお風呂入って疲れとろ〜♪


 
posted by でぃ〜☆彡 at 23:36| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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