やばい・・・

目標体重：46.0kg
目標までの残り：-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：47.4kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：19.2

食事

朝食

シェイク（チョコ＆トロピカル＆マンゴー入り） サプリメント

昼食

お弁当（ご飯、コロッケ、レタス、ウインナー、鮭） チョコシェイク サプリメント

夕食

ご飯、豚肉のしそ巻き、マグロ刺身、桜海老とネギ

おやつ

チョコシェイク

ちょっと太った？

どこが太ったんだろう・・・(-。−;)

運動不足のせいかな〜。

とりあえず面倒だから食べて痩せよ〜っと(^▽^;)