目標体重：46.0kg
目標までの残り：-0.8kg
一回目測定
体重：46.8kg
体脂肪率：24.0%
ＢＭＩ：19.0
食事
朝食
チョコシェイク。タブレット。
昼食
チャーハン。タマゴスープ。タブレット。
夕食
ご飯。ハンバーグ。もずく。トマト。レタス。タブレット。
おやつ
抹茶ポッキー。ハーブティ。マンゴーパイ。ラムレーズンプリン。
気合入れるために朝からパック
ほわほわ白パックでプリプリお肌だよ〜
気になるお店みつけたからあとで行って来よう
2007年06月24日
朝からパック〜♪
体重：46.8kg体脂肪率：24.0%ＢＭＩ：19.0食事朝食昼食夕食おやつ気合入れるために朝からパック
ほわほわ白パックでプリプリお肌だよ〜
気になるお店みつけたからあとで行って来よう
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ダイエット４２日目
Excerpt: ごめんなさい、今日もちょっと記録上げるだけで限界……[:汗:]本日のご飯 朝→ロールパン＋コーヒー＋グレープフルーツ 昼→サンドイッチ１袋 夜→白米ご飯＋ワカメとしめじの味噌汁＋若鶏の甘辛揚げ＋いんげ...
Weblog: 友香のダイエット日記
Tracked: 2007-07-04 15:13
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