今日は片付けの日！

目標体重：46.0kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：47.0kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：19.1

食事

朝食

抹茶＋黒ゴマシェイク。ビタミンミネラル等タブレット。 ミルクプリン

雨上がりでちょっとお天気もよくなってきたので
冬物しまったり、整理したりしよ！

そして水分は４リットルを目標！

前よりも便通もよくなってきた♪(^O^)

さっ！がんばるぞ〜♪o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!