いろいろあって迷う

目標体重：46.0kg
目標までの残り：-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：47.6kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：19.3

食事

朝食

トロピカルフルーツシェイク、ビタミンミネラル等タブレット

昼食

スパゲッティー（ミートソース）、ビタミンミネラル等タブレット

夕食

ご飯、豚肉のしょうが焼き、ほうれん草ときのこの炒め物、ジャガイモとたけのこの煮物、納豆

おやつ

マンゴーとブルーベリーのジェラート、チョコレート

今日、普段あまり行かないショッピングセンターに買い物に行ったら
サプリメントやダイエット製品がならぶ売り場を発見！
どんなものがあるんだろうな〜と
思ってみていると体重計がおいてあるコーナーがあった。

今使っている体重計は体脂肪と体重しか量れないので、
筋肉量の測れる体重計が欲しいと思っていたので
いくらぐらいするんだろうと早速チェック！
するとカルシウム量まではかれる体重計を発見！
カルシウム量はかってどうするんだ？
骨粗しょう症対策？
体重計もいろいろな機能がついてすごいね。

さらに体重計を買うのに迷ってしまった。(-。−;)