http://ds-beauty.seesaa.net/ 元気でキレイな女性になるぞ！ ja http://ds-beauty.seesaa.net/article/111387139.html 最近はﾌﾞﾛｸﾞの更新もしていないし体重管理もしてないな~蓮でも、ずぅ~っと体型は維持してるよ 日記 でぃ~☆彡 2008-12-18T07:32:41+09:00
体重管理もしてないな～蓮

でも、ずぅ～っと体型は維持してるよ

]]>オススメ・スポンサーサイト： 体重 | 体型 ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/102320347.html 今日は横浜にお出かけ。帰りに新幹線のホームで崎陽軒のシュウマイとごま団子ゲット！やっぱ、おいしいよね~♪ごま団子。おいしいものいっぱい食べた後はダイエットさっ♪(^O^)でも明日から~♪(*^^*ゞ 日記 でぃ~☆彡 2008-07-07T00:24:05+09:00
帰りに新幹線のホームで崎陽軒のシュウマイとごま団子ゲット！

やっぱ、おいしいよね～♪ごま団子。

おいしいものいっぱい食べた後は
ダイエットさっ♪(^O^)

でも明日から～♪(*^^*ゞ


]]>オススメ・スポンサーサイト： 横浜 | ダイエット | 新幹線 ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/96412465.html 今日、普段あまり行かないショッピングセンターに買い物に行ったらサプリメントやダイエット製品がならぶ売り場を発見！どんなものがあるんだろうな~と思ってみていると体重計がおいてあるコーナーがあった。今使っている体重計は体脂肪と体重しか量れないので、筋肉量の測れる体重計が欲しいと思っていたのでいくらぐらいするんだろうと早速チェック！するとカルシウム量まではかれる体重計を発見！カルシウム量はかってどうするんだ？骨粗しょう症対策？体重計もいろいろな機能がついてすごいね。さらに体重計を買... ダイエット でぃ~☆彡 2008-05-11T00:11:36+09:00 サプリメントやダイエット製品がならぶ売り場を発見！
どんなものがあるんだろうな～と
思ってみていると体重計がおいてあるコーナーがあった。

今使っている体重計は体脂肪と体重しか量れないので、
筋肉量の測れる体重計が欲しいと思っていたので
いくらぐらいするんだろうと早速チェック！
するとカルシウム量まではかれる体重計を発見！
カルシウム量はかってどうするんだ？
骨粗しょう症対策？
体重計もいろいろな機能がついてすごいね。

さらに体重計を買うのに迷ってしまった。(-。－;)



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そして水分は４リットルを目標！

前よりも便通もよくなってきた♪(^O^)

さっ！がんばるぞ～♪o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!! ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/92032212.html 今日は残業。気がつけば２１時。おなかがすくので水とチョコレートでごまかしとりあえず残業終了。帰って２１時半すぎに夕食。これじゃぁ絶対に太る！！と思いつつ本日も終了。ε=(￣。￣;)フゥ ダイエット でぃ~☆彡 2008-04-02T23:44:46+09:00 気がつけば２１時。

おなかがすくので水とチョコレートでごまかし
とりあえず残業終了。

帰って２１時半すぎに夕食。

これじゃぁ絶対に太る！！

と思いつつ本日も終了。

ε=(￣。￣;)フゥ

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デスクワークでほとんど運動しないので
体重落ちにくくなってるのかな？

とにかく今日も一日がんばるぞ！！o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!! ]]>オススメ・スポンサーサイト： 体重 | お茶 | デスク ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/90641095.html 今日は仲間と会って大笑いしたり、いろいろ教えてもらったり、楽しい時間がすごせた。ダイエットのほうもがんばらないとと思っているがおやつにピザ2切れも食べてしまった^^;間食はダイエットの敵！おかげで朝より体重増。とほほ・・・＞＜とにかく「おなかすっきり」を目標にがんばるぞ！昨日届いたコラーゲンドリンクをさっき飲んだ。「夜飲むと朝の肌が違うよ~♪」って教えてもらったんだ♪ドラッグストアとかで売ってるのとぜんぜん違うらしい。結果が楽しみ♪ ダイエット でぃ~☆彡 2008-03-23T22:58:06+09:00 いろいろ教えてもらったり、楽しい時間がすごせた。

ダイエットのほうもがんばらないとと思っているが
おやつにピザ2切れも食べてしまった^^;
間食はダイエットの敵！
おかげで朝より体重増。とほほ・・・＞＜
とにかく「おなかすっきり」を目標にがんばるぞ！

昨日届いたコラーゲンドリンクをさっき飲んだ。
「夜飲むと朝の肌が違うよ～♪」って教えてもらったんだ♪
ドラッグストアとかで売ってるのとぜんぜん違うらしい。
結果が楽しみ♪




]]>オススメ・スポンサーサイト： ダイエット | 体重 | コラーゲンドリンク | ドラッグストア ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/89824329.html 今日は、友人たちに会って久しぶりに愚痴言って大笑いして、本当に楽しかった。仕事のストレスで体調崩したりして精神的にもちょっとテンション低めだったけどなんかすっきりして爽快な感じ。あしたからまた気分変えてがんばろう！ ダイエット でぃ~☆彡 2008-03-16T22:56:54+09:00 大笑いして、本当に楽しかった。

仕事のストレスで体調崩したりして
精神的にもちょっとテンション低めだったけど
なんかすっきりして爽快な感じ。

あしたからまた気分変えてがんばろう！ ]]>オススメ・スポンサーサイト： ストレス ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/54620780.html 会うたびに肌がきれいになっていく女性。今日年齢を聞いた。なんと！今年50歳だってぇ~~~！(＠_＠;)マジで！！私も負けてられな~~い！ 日記 でぃ~☆彡 2007-09-09T19:32:29+09:00
今日年齢を聞いた。

なんと！今年50歳だってぇ～～～！(＠_＠;)

マジで！！

私も負けてられな～～い！
]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/54090993.html 今日の雨はなんだか降ったりやんだり。帰ろうと思ったら急に土砂降り。どうしようかと迷っているうちに小ぶりになっていた。帰りに買い物のためドラッグストアへ。お店に入るときはやんでいたが帰ろうと思ったら急にふりだした。まぁ、傘もさすこともなくぬれることもなかったのでよかった♪(^-^) ダイエット でぃ~☆彡 2007-09-05T22:51:20+09:00
帰ろうと思ったら急に土砂降り。
どうしようかと迷っているうちに
小ぶりになっていた。

帰りに買い物のためドラッグストアへ。
お店に入るときはやんでいたが
帰ろうと思ったら急にふりだした。

まぁ、傘もさすこともなく
ぬれることもなかったのでよかった♪(^-^)
]]>オススメ・スポンサーサイト： ドラッグストア ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/52489343.html なにからなにまでサボりまくり。スポーツクラブもちょっとさぼり、ダイエットもちょっとさぼり。おなかでてきちゃいそう^^;でもきちんと食べて、水分補給してるから夏バテせずにめちゃ元気~♪(^^)v水分補給の量にびっくりされちゃうけどね~^^;食欲の秋に向かって頑張ってしぼるぞ~~♪o(^∇^)o ダイエット でぃ~☆彡 2007-08-23T23:21:51+09:00
スポーツクラブもちょっとさぼり、
ダイエットもちょっとさぼり。

おなかでてきちゃいそう^^;

でもきちんと食べて、水分補給してるから
夏バテせずにめちゃ元気～♪(^^)v

水分補給の量にびっくりされちゃうけどね～^^;

食欲の秋に向かって
頑張ってしぼるぞ～～♪o(^∇^)o





]]>オススメ・スポンサーサイト： 夏バテ | ダイエット | スポーツ | 水分補給 ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/49119560.html 先日、シンガポールに行ってきました！4日間の旅で日程的にちょっとハードだった(^^;1日目の夕飯は中華、2日目の昼は焼きそばっぽいやつ、2日目の夜はタイ料理、3日目の夜は麺類。基本的に朝昼は大好きなシェイク♪(^▽^)シェイクがないと落ち着かないのでわざわざ日本から持っていっていきました。辛い料理が苦手な私にとって2日目のタイ料理はかなりヘビー(^^;ホテルに帰ってシェイク＆アロエドリンク♪ゴクゴク (￣ □ゞプファ (￣ ∇+￣)□> おかげで帰国後、若干胃はあれてい... 日記 でぃ~☆彡 2007-07-25T00:57:59+09:00
4日間の旅で日程的にちょっとハードだった(^^;

1日目の夕飯は中華、2日目の昼は焼きそばっぽいやつ、
2日目の夜はタイ料理、3日目の夜は麺類。
基本的に朝昼は大好きなシェイク♪(^▽^)

シェイクがないと落ち着かないので
わざわざ日本から持っていっていきました。

辛い料理が苦手な私にとって2日目のタイ料理は
かなりヘビー(^^;

ホテルに帰ってシェイク＆アロエドリンク♪
ゴクゴク (￣ □ゞプファ (￣ ∇+￣)□>

おかげで帰国後、若干胃はあれているものの
自分でもびっくりするくらい、元気にお仕事、お仕事～！

食生活は大事！
食事で体調が変わることを知った旅行でした～♪ヾ(=^▽^=)ノ



]]>オススメ・スポンサーサイト： 旅行 | ホテル | ドリンク | 焼きそば | 食生活 | 麺類 | シンガポール | シェイク | 料理 | お仕事 | タイ料理 ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/47826412.html 今日は、髪の毛をきった。半年振りかな~(^^;ロングからセミロングになりカットした長さは１５ｃｍくらい。「しばれるかな~？」って聞いたら「大丈夫ですよ♪」っていってたけど結局縛れないくらい短くなってしまった(^^;まあ夏だからいいんだけどね~浴衣のときに髪型がこまる・・・(^^;みんなに会ったらどんな反応するかな？ちょっとたのしみだったりする♪ 日記 でぃ~☆彡 2007-07-14T22:34:36+09:00
半年振りかな～(^^;

ロングからセミロングになり
カットした長さは１５ｃｍくらい。

「しばれるかな～？」って聞いたら
「大丈夫ですよ♪」っていってたけど
結局縛れないくらい短くなってしまった(^^;

まあ夏だからいいんだけどね～
浴衣のときに髪型がこまる・・・(^^;

みんなに会ったらどんな反応するかな？
ちょっとたのしみだったりする♪

]]>オススメ・スポンサーサイト： 髪の毛 | ロング ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/45766961.html 今日は雨~気合入れるために朝からパック烈ほわほわ白パックでプリプリお肌だよ~烈気になるお店みつけたからあとで行って来よう ダイエット でぃ~☆彡 2007-06-24T12:32:46+09:00
気合入れるために朝からパック烈

ほわほわ白パックでプリプリお肌だよ～烈

気になるお店みつけたからあとで行って来よう ]]>オススメ・スポンサーサイト： お肌 | プリプリ ]]> http://ds-beauty.seesaa.net/article/45662275.html 今日は名古屋にお出かけ鍊キレイにダイエットできる秘密聞いてきちゃお~秊お天気もよくなりそうだし、暑くなりそうだから紫外線対策もしなくちゃね~ ダイエット でぃ~☆彡 2007-06-23T07:17:55+09:00
キレイにダイエットできる秘密聞いてきちゃお～秊

お天気もよくなりそうだし、暑くなりそうだから
紫外線対策もしなくちゃね～ ]]>オススメ・スポンサーサイト： 紫外線 | ダイエット | 名古屋 ]]>